
Construa um espaço interior e refugie-se da crise
Por Roberto Goldkorn
Um discípulo alemão estava num *dojo no Japão, diante do mestre Zen, e de outros discípulos japoneses, quando de repente a terra tremeu. As frágeis paredes do recinto vieram abaixo, e o pânico se instalou entre os jovens discípulos que agilmente saíram correndo de lá. Mais lento, o alemão foi o último a sair, quando algo o fez olhar para trás. E o que ele viu, o paralisou.
O velho mestre sentado impassível na sua posição **seiza. Envergonhado o discípulo alemão retorna e senta-se. Um a um, os outros mais jovens vão voltando e de cabeça baixa sentam-se e o mestre continua a meditação. Dias mais tarde, com aquela curiosidade típica de ocidental, o alemão não se conteve e inquiriu o mestre sobre o porquê da sua não fuga na ocasião do terremoto. O mestre demorou um pouco a responder, e disse: “Meu filho, onde era o terremoto?”
“Lá fora”, respondeu o alemão.
“E vocês estavam correndo para onde?”
“Pra fora”, respondeu já atingido pela irretorquível lógica, o discípulo. Essa história foi narrada pelo filósofo alemão Eugen Herrigel no livro a Arte Cavalheresca do Arqueiro Zen. Usei essa história para servir de ponte ao meu artigo de hoje sobre a situação de grave crise pela qual nós brasileiros estamos passando, um verdadeiro terremoto.
A crise embora esteja sendo tratada na esfera política, judicial e policial, é fundamentalmente moral. Envolve tantos elementos emocionais que seria impossível tentar mapeá-los aqui. Impossível também é dimensionar o tamanho e a duração do estrago que está fazendo e fará ainda em muitos de nós, numa espécie de estresse pós-traumático.
Algumas pessoas têm me procurado para compartilhar as suas angústias, e muitas pensam em ir embora, sem saber exatamente para onde e como farão isto. Já vivemos outras crises, e me lembro claramente, de manchetes do passado que diziam em letras garrafais: “MAR DE LAMA”! É impossível medir o nível em que os escândalos nos atingem, é impossível saber se aquela infecção urinária da Maria, ou o acidente (por pura distração) do João, ou ainda a gastrite do Pedro, ou a depressão da Joana foram causadas por esse estresse pós-traumático das notícias com as quais somos bombardeados diariamente.
Mas algo acontece, isso é inegável. Não podemos ser impermeáveis a esse tipo de estímulos, não somos super-homens, nem supermulheres capazes de resistir ao mesmo tempo às intempéries 'naturais' do nosso dia-a-dia, e ainda por cima uma carga extra de agressões a nossa honra, dignidade, a nossa simples humanidade.
A impotência do homem comum diante de um mundo que lhe é hostil, mas contra o qual nada pode fazer, é sim causadora de doenças das mais diversas. Entre as reações mais ostensivas, está o escapismo, a busca de uma Passágarda, a fuga para uma ilha paradisíaca onde possamos apenas viver as nossas vidas sem sermos molestados moralmente. Essa também é uma reação negativa, por si só, indicativa de um desequilíbrio, pois como disse o velho mestre: a crise é “lá fora”.
O que ele quis dizer com isso, usando uma rica simbologia muito zen? Que não há lugar, para onde fugir, senão para dentro de si mesmo, para o templo-fortaleza que você construiu dentro de si mesmo. Mas e se você não construiu esse templo? E se você passou todo o tempo empenhado em apenas construir “lá fora”? Uma casa própria, uma carreira, uma imagem, uma fortuna pessoal, um império...? Aí meu caro, quando a casa cai não há para onde ir.
Também me sinto afetado pela atual crise “política” de 2005, principalmente pelas incógnitas que ela encerra em seu bojo nebuloso. Também sinto ânsia de vômito, e tremores de vez em quando diante da TV ou da revista semanal, mas imediatamente penso que isso está acontecendo “lá fora”, como já sucedeu outras vezes, e infelizmente vai acontecer mais para frente. Mas fecho os olhos e deixo- me deslizar suavemente para meu quarto secreto (meio desarrumado confesso) construído ao longo de uma vida. Fecho os olhos e silencio. Fecho os olhos e entôo uma oração silenciosa e me deixo na quietude. Ali me fortaleço, e tento anular os efeitos malignos desse estresse pós-traumático. Ali reconheço a minha fragilidade e me permito ser embalado pelo meu Deus Luminoso, incorruptível, uma Rocha!
Cada um deveria construir um espaço interior para se refugiar não apenas em tempos de grave crise, mas sempre. O mundo “lá fora” constrói e dissemina o medo, que é fatal quando se instala nos nossos corações. O medo sempre vem acompanhado de seus primos, a vergonha, a humilhação, a insegurança, a violência e outros (é uma família e tanto). Mesmo que nos sintamos fortes o bastante para lutar em campo aberto, “lá fora”, com as armas “deles”, sem essa parada no templo-fortaleza interno, seremos apenas esmagados, ou pior: cooptados, e passaremos a ser agentes do “lá fora”.
Faça como o mais sábio dos três porquinhos construa uma casa sólida, mesmo que isso leve tempo e seja complicado, nenhum lobo mau poderá derrubá-la.
* Dojo: Segundo o Dicionário Houaiss: escola de treinamento em artes marciais de defesa pessoal, esp. judô e caratê
** Seiza: A maneira dos japoneses se sentarem sobre os calcanhares, com uma mão sobre a outra, conhecida como nipon-za (postura japonesa), é um tipo de seiza.
- Postado por: Hanna às 18h25
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Eu estou passando por uns problemas...
preciso dar um fim num relacionamento que não me faz mais feliz, pelo contrário...
mas tá sendo muito difícil ...não consigo dar esse fim...algo está me prendendo...
continuo ligada sentimentalmente nessa pessoa...
Por isso as vezes dou uma sumida e paro de postar...
Ultimamente ando lendo mensagens que de alguma forma me ajuda, me traz um conforto...
achei essa bem legal....
Racional ou passional
Não transforme o seu problema em uma muralha intransponível,
dando forças para que ele se agigante diante de você,
nossos problemas são do tamanho que imaginamos, e muitas e muitas vezes,
só parecem difíceis de serem resolvidos.
Na verdade, cada situação carrega a nossa emoção, o nosso lado sentimental,
o que pode tornar um simples copo com de água em um verdadeiro maremoto.
Quantas vezes, fale a verdade,
você já riu por dentro daquela pessoa desesperada com um problema que aos seus olhos
parecia tão bobo, tão infantil, que você se perguntou
como é que alguém pode sofrer por isso, não é mesmo?.
É o "sentimentalismo", a nossa visão embaçada de lágrimas que
faz com que nós nos sentimos um lixo, a pior das pessoas, incapazes, impotentes
e que pode nos levar a DEPRESSÃO e outras "doenças nervosas".
Ao se deparar com um problema, procure analisar o mais
friamente possível quais são as suas reais chances de contornar a situação,
de resolver total ou parcialmente para ganhar tempo, para buscar novos rumos, novas soluções.
Não adianta nada ficar chorando em frente ao leão que quer te devorar,
ou você finge de morto e espera ele passar ou corre muito para ele não te alcançar,
não há meio termo, é fazer ou fazer.
Procure retirar o sonho que envolve ou envolvia a situação
e se por acaso você ainda não se sentir capaz de resolver sem se emocionar,
aguarde uns dias, vá criando resistência, olhe para o que você tem,
o que sobrou, o que você quer.
Afinal de contas, a Terra é redonda e aquele que hoje está por cima,
estará por baixo amanhã, e vice - versa.
O mais legal que a vida nos oferece aqui no planeta azul é
a certeza de que ela dá tantas voltas,
que nunca sabemos se vamos precisar daquela pessoa que hoje é desprezada,
humilhada e deixada de lado.
Por isso, valorize-se, não aceite menos que 100% da fatia do bolo chamado felicidade,
derrube seus problemas com o seu lado racional e
deixe a emoção para dizer no final: eu venci!
Eu acredito em você!
* Paulo Roberto Gaefke *
- Postado por: Hanna às 15h27
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Transforme os seus sonhos em realidade, mexa-se!

Encare a vida de frente, tenha coragem de se assumir, faça acontecer! Existe alguma receita de bolo? Uma fórmula secreta? Como saber qual o caminho da felicidade? Em primeiro lugar, você precisa se descobrir, saber quais são as suas potencialidades, preferências, onde o sapato aperta, o que realmente quer da vida, o que faz o seu coração bater mais forte, buscar a essência da sua alma, o prazer de viver! Abra os olhos para este mundo tão colorido à sua volta. Observe a beleza da natureza. Escute o canto dos pássaros saudando a sua passagem. Cheire as flores após a chuva. Sinta a textura das folhas; tome um chá de erva cidreira. Converse com o seu vizinho; pratique amor incondicional. Com as emoções à flor da pele, aproveite a carícia do vento, encontre as respostas dentro da sua alma! Aos poucos, com carinho, aumente a sua auto-estima, acredite em você! Desperte os seus sentidos, chega de procrastinação! Perceba os seus desejos mais íntimos, a verdadeira transformação é interior, resolva a sua vida! Cada dia tem o seu segredo... Não fuja da raia, porque, meu amigo, você é o único responsável pela sua vida! Não adianta culpar o marido, a mãe, os filhos ou a sociedade porque você deixou e aproveitar as oportunidades. Vá buscar as respostas, saia da poltrona, não chore sobre o leite derramado. Perdoe as pessoas; chute o balde! A verdadeira riqueza está dentro de você. Como diz Rita Lee: "amor sem sexo é amizade". Amor tem que valer a pena. É imprescindível paixão, regar todos os dias, sair do lugar-comum. A atração não se explica! É questão de pele, olhos no olhos. Viva no momento presente. Curta o dia de hoje. Não pense mais no passado, ele já se foi... O futuro é fruto de seus pensamentos, emoções e ações que você está construindo hoje. Pense positivo! A sementinha depende do que você plantar no momento presente.
(desconheço o autor)

Olhe para dentro de você e seja você mesmo, sempre!!!


Uma maravilhosa semana pra todos vcs!!!
BJS!!!

- Postado por: Hanna às 17h08
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Tem gente que tem cheiro de passarinho quando canta sol quando acorda flor quando ri Nos sentimos comendo pipoca Melando os dedos com algodão doce da cor mais doce que tem pra escolher Tem gente que tem cheiro das estrelas Gente que nos Toca com os olhos da paz Tem gente que tem cheiro de cafuné sem pressa Do acalanto que o silêncio canta E com ela a gente ri grande que nem criança arteira Elas são almas perfumadas porque os sentimentos também têm cheiro è uma benção encontrar alguém assim Que perfuma muitas vidas com sua luz e suas cores E este perfume é tão gostoso que se ela mudar de frasco ele continua vivo no coração de tudo o que ela amou É perfume de Deus que numa temporada se vestiu de gente para falar de amor
Carlos Drumond de Andrade
Ofereço um de Flores prá todos vcs que me visitarem!
Beijos e Boa semana a todos!!!


- Postado por: Hanna às 19h44
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Andei sumida, com alguns problemas pessoais...
deixei o meu blog de lado ...não tive ânimo para atualizá-lo...
Agradeço a todos vcs que entraram aqui e deixaram uma mensagem!!!
Mas a partir de agora....espero estar de volta com todo vapor que eu tinha ....
Porque...

"Tens de acreditar que os ventos soprarão; tens de crer na grama nos dias de neve. É por essa razão que os pássaros podem cantar em seus dias mais escuros ... eles acreditam na primavera."
"Espero que você possa aceitar as coisas como elas são... Sem pensar que tudo conspira contra você... Porque parte de nós é entendimento... ...Mas a outra parte é aprendizado... Que você possa ter forças para vencer todos os seus medos... Que no final possa alcançar todos os seus objetivos... Porque parte de nós é cansaço... ...Mas a outra parte é vontade... Que tudo aquilo que você vê e escuta possa lhe trazer conhecimento.... Que essa escola possa ser longa e feliz... Porque parte de nós é o que vivemos... ...Mas a outra parte é o que esperamos... Que a manhã possa lhe oferecer todo dia a divina luz... Que você possa fazê-la seu único e verdadeiro caminho... Porque parte de nós é dúvida... ...Mas a outra parte é crença... Que você possa aprender a perder sem se sentir derrotado... Que isso possa fazer você cada vez mais guerreiro... Porque parte de nós é o que temos... .Mas a outra parte é sonho... mas se do seu tamanho, lutando você o realizará... Que durante a sua vida você possa construir sentimentos verdadeiros.... Que você possa aceitar que só quem soube da sombra, pode saber da luz... Porque parte de nós é angústia... ...Mas a outra parte é conforto... Que você nunca deixe de acreditar... Que nunca perca sua fé... Porque parte de Deus é amor... ...E a outra parte também !"
Tenham um lindo final de semana!
- Postado por: Hanna às 17h18
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É difícil fazer alguém feliz, Assim como é fácil fazer triste. É difícil dizer eu te amo, Assim como é fácil não dizer nada. É difícil valorizar um amor, Assim como é fácil perdê-lo para sempre. É difícil agradecer por hoje, Assim como é fácil viver mais um dia. É difícil se convencer de que se é feliz, Assim como é fácil achar que sempre falta algo. É difícil fazer alguém sorrir, Assim como é fácil fazer chorar. É difícil se pôr no lugar de alguém, Assim como é fácil olhar para o próprio umbigo. Se você errou, peça desculpas... É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é fácil ser perdoado?! Se alguém errou com você, perdoa-o... É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender?! Se você sente algo, diga... É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar alguém que queira escutar?! Se alguém reclama de você, ouça... É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?! Se alguém te ama, ame-o... É difícil se entregar? Mas quem disse que é fácil ser feliz?! Nem tudo é fácil na vida... Mas, com certeza, nada é impossível... Precisamos acreditar, ter fé E lutar para que não apenas sonhemos, Mas também tornemos todos nossos sonhos, em realidade!!!
(desconheço o autor)

- Postado por: Hanna às 09h23
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Essa semana prá mim foi o auge...
depois do Clique Amizade, agora sou destaque no Magia!
Tem semanas que é um marasmo só...
e de repente dois destaques de uma vez...pode!? 


- Postado por: Hanna às 11h38
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“Se olhares para o tempo que se foi Com a convicção de ter aprendido Com a serenidade do dever cumprido Com o sorriso do amor doado Com o prazer de ter sido amado. Se olhares para o tempo que se foi Sem mágoa pela dor sentida Sem os queixumes da partida Sem o ranço da ignorância Sem vestígios de intolerância, verás: Que o dia de hoje é o mais ditoso Que o teu viver é maravilhoso Que o teu sonho hás de realizar Que não perdes por esperar. Não permitas que teu coração Se esconda na desilusão. Não deixes que tua doçura Se corrompa na amargura. Confia naquilo que podes Nunca te acomodes Aceita o que não modificas Invista no que edificas Voa nas asas da tua liberdade Pois não há maldade alguma Em ter bem vivido e sentir saudade.”
Cleiton Canton

Queria agradecer a Cristiny por proporcionar a todos nós blogueiros,
essa grande corrente de Amizade...
Isso não tem preço!!!
Vou agradecer e retribuir cada comentário, visitarei todos vcs,
isso poderá demorar um pouquinho...vcs são muitos...rs...
mas me esperem!...rs...eu visitarei cada um!!!


- Postado por: Hanna às 11h06
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Não acreditei quando abri meu blog hj, fui sorteada...
...é tudo de bom!!!!!!!!!
Hj é dia prá comemorar !
Irei retribuir todos os comentários com muito carinho!!!
Podem ter certeza!
Bjs e um ótimo Fim de semana prá todos vcs!!!
- Postado por: Hanna às 10h03
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Esta é muito legal e aconteceu em Minas Gerais (Carmo da Cachoeira) O Juiz Ronaldo Tovani, 31 anos, substituto da Comarca de Varginha, ex-promotor de justiça, concedeu liberdade provisória a Alceu da Costa (vulgo "Rolinha"), preso em flagrante por ter furtado duas galinhas e ter perguntado ao delegado "desde quando furto é crime neste Brasil de bandidos?". O magistrado lavrou então sua sentença em versos. Na íntegra, abaixo, a "sábia " decisão:

No dia cinco de outubro Do ano ainda fluente Em Carmo da Cachoeira Terra de boa gente Ocorreu um fato inédito Que me deixou descontente.
O jovem Alceu da Costa Conhecido por "Rolinha" Aproveitando a madrugada Resolveu sair da linha Subtraindo de outrem Duas saborosas galinhas.
Apanhando um saco plástico Que ali mesmo encontrou O agente muito esperto Escondeu o que furtou Deixando o local do crime Da maneira como entrou.
O senhor Gabriel Osório Homem de muito tato Notando que havia sido A vítima do grave ato Procurou a autoridade Para relatar-lhe o fato.
Ante a notícia do crime A polícia diligente Tomou as dores de Osório E formou seu contingente Um cabo e dois soldados E quem sabe até um tenente.
Assim é que o aparato Da Polícia Militar Atendendo a ordem expressa Do Delegado titular Não pensou em outra coisa Senão em capturar.
E depois de algum trabalho O larápio foi encontrado Num bar foi capturado Não esboçou reação Sendo conduzido então À frente do Delegado.
Perguntado pelo furto Que havia cometido Respondeu Alceu da Costa Bastante extrovertido Desde quando furto é crime Neste Brasil de bandidos?
Ante tão forte argumento Calou-se o delegado Mas por dever do seu cargo O flagrante foi lavrado Recolhendo à cadeia Aquele pobre coitado.
E hoje passado um mês De ocorrida a prisão Chega-me às mãos o inquérito Que me parte o coração Solto ou deixo preso Esse mísero ladrão?
Soltá-lo é decisão Que a nossa lei refuta Pois todos sabem que a lei É prá pobre, preto e puta... Porisso peço a Deus Que norteie minha conduta.
É muito justa a lição Do pai destas Alterosas. Não deve ficar na prisão Quem furtou duas penosas, Se lá também não estão presos Pessoas bem mais charmosas.
Afinal não é tão grave Aquilo que Alceu fez Pois nunca foi do governo Nem seqüestrou o Martinez E muito menos do gás Participou alguma vez.
Desta forma é que concedo A esse homem da simplória Com base no CPP Liberdade provisória Para que volte para casa E passe a viver na glória.
Se virar homem honesto E sair dessa sua trilha Permaneça em Cachoeira Ao lado de sua família Devendo, se ao contrário, Mudar-se para Brasília!!!
Preciso dizer mais...rs...
- Postado por: Hanna às 19h08
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To saindo de viagem, vou ficar fora e não poderei acessar
meu Blog até o Fim de Semana que vem...
...mas estou indo curtir o friozinho nas Serras gaúchas... 
Desejo que todos vcs que me visitarem...



- Postado por: Hanna às 14h55
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“Daqui a dois meses estamos chegando na primavera,
a época em que as flores pontuam a nossa vida,
e que a natureza nos oferece, gratuitamente,
o que tem de mais belo. 
Você já pensou como seria bom se cada um de nós também florescesse,
exercendo plenamente todos os nossos potenciais,
mostrando as nossas melhores qualidades?
Vamos não somente apenas sonhar com essa florescência
tentando nos tornar um eu ideal,
mas vamos nos regar um pouco a cada dia... 
Até que a Primavera chegue fazendo
com que cada um de nós desabroche
como uma linda e perfeita flor...
Com seus aromas, suas cores, sua textura...
atraindo a atenção de todos e tudo ao redor,
esbanjando alegria e beleza...”


- Postado por: Hanna às 15h04
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“Nasci mulher - sexo: feminino me colocavam lacinhos, fitinhas sainhas de babadinhos cresci entre bonecas, recatos e cuidados e de repente.. uma outra mulher surgiu de dentro de mim e cheguei aqui .... sendo uma...
MULHER
que enfrenta a vida mesmo que com os olhos marejados de lágrimas...
E tive vontade de hoje render minha homenagem a você
HOMEM
que me faz viva. que me acaricia e me acalenta nos meus momentos de carência, carinho, amor e que me faz feliz.”
TheAngel® www.meusonho.com.br
(poema adaptado por mim)


"A maioria dos machistas não é a favor do homem. É mesmo contra as mulheres."
(desconheço o autor)


- Postado por: Hanna às 15h42
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*Esse
layout é uma criação exclusiva de Bruno Maximus*
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